terça-feira, 20 de maio de 2014

Cuzcuz de Couve-Flor

Já tinha visto na internet mas nunca tinha feito o cuzcuz de couve-flor! Achei super legal, uma versão low-carb para os grãos de cuzcuz, ótimo para os intolerantes ao glúten.

Couscous de Couve-Flor
Cuzcuz de Couve-Flor

Ingredientes:


  • 1 couve-flor
  • tomate cereja
  • cheiro verde
  • azeitona verde
  • limão
  • Atum em oléo de oliva


Modo de preparo:


  1. Separe a couve-flor em pequenas flores e lave bem
  2. Triture aos poucos no mixer ou liquidificador até obter um aspecto de grãos de cuzcuz
  3. Cozinhe no vapor por 10 minutos
  4. Deixe esfriar e tempere com o restante dos ingredientes


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